Смузи на завтрак - Ну, оОчень вкусный
Вкусный, фруктовый смузи на завтрак с овсяными хлопьями и соевым молоком. Простой рецепт для домашнего приготовления.
0
Как готовить:

Ингредиенты:

  • Ананас 3-4 дольки
  • Соевое молоко 150 мл.
  • Мед 1 ст.л.
  • Овсяные хлопья 1 ст.л.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Банан 1 шт.
Процесс приготовления:
  1. Берем чашу для блендера и добавляем 3-4 кусочка ананаса. Туда же высыпаем овсяные хлопья, выливаем мед, добавляем почищенный банан.

  2. Теперь необходимо почистить авокадо. Разрезаем пополам, ложкой достаем косточку и вычищаем ложкой мякоть авокадо, добавляем ее в чашу для блендера.

  3. Добавляем соевое молоко.

  4. Погружным блендером перемалываем до однородности. Готовый смузи выливаем в стеклянный стакан, украшаем дольками фруктов.

  5. Приятного аппетита.

Видеорецепт:
Комментируют
Всего комментариев: 0
Комментировать
avatar
Регистрация